Berikut Cara Memasak French Fries yang Lebih Sehat, Yuk Coba

1. Panggang

French fries secara tradisional dimasak dalam wajan minyak sayur yang membuat makanan ini kaya lemak dan ekstra kalori.

Alternatif yang bisa dilakukan ialah dengan memangganggnya.

BACA JUGA : Pentingnya Peran Keluarga Untuk Ibu Menyusui Menurut dr Tiwi, Calon Ibu Wajib Tahu!

Moms bisa melakukannya dengan mengoleskan minyak pada loyang lalu panggang kentang di atasnya dengan menyebarkannya secara merara.

Panggang selama 45 menit dengan suhu sekitar 400 derajat.

2. Bebas minyak

Cara lain yang bisa dilakukan ialah dengan tidak memakai minyak dalam memasak.

Moms bisa menggunakan cara pertama, namun minyak yang dioleskan pada loyang diganti dengan bahan alami lainnya.

BACA JUGA : 4 Fakta Presiden Kroasia yang Curi Perhatian Di World Cup 2018

Ganti minyajk dengan putih telur atau kaldu yang sudah dibumbui.

Bila menggunakan cara ini sebaiknya Moms harus membalik kentang sekali atau dua kali agar menjadi manis dan cokelat di semua sisi.

PROMOTED CONTENT