Hasilnya adalah makanan yang renyah dan lezat yang dapat digabungkan dengan susu atau minuman sayuran.
BACA JUGA: Benarkah Vaksin Influenza Memiliki Efek Samping? Ini Kata Ahli
Moms dapat membeli granola atau membuatnya di rumah. Namun, pastikan itu tidak mengandung gula atau lemak terhidrogenasi.
3. Roti panggang utuh dengan alpukat
Jika Moms seorang pencinta roti, kami sarankan memilih yang utuh atau memiliki biji seperti oatmeal, kamut, rye, spelt, buckwheat, dll.
Akan lebih baik bila dikombinasikan dengan avokad, makanan super yang kaya akan vitamin, mineral, protein, asam lemak esensial, dan serat.
BACA JUGA: Ternyata Pakaian dan Sepatu Bisa Jadi Pemicu Leukimia, Seperti yang Diderita Anak Denada
Juga dapat menambahkannya dalam potongan atau dalam bentuk krim dicampur beberapa bumbu seperti minyak zaitun, minyak kelapa, cuka, lemon, cabe rawit, bawang putih, dll.
| Source | : | Step to health |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR