4. Berendam di bath-up
Gunakan coconut oil (minyak kelapa) di dalam air hangat untuk membantu melembutkan kulit di area sekitar vagina.
Berendam dalam air hangat juga bisa membantu menenangkan pembengkakan atau iritasi yang terjadi akibat berhubungan seks, sekaligus menurunkan risiko infeksi.
Namun, jangan berlebihan juga. Mary Jane Minkin, MD, profesor klinis di departemen kandungan, kebidanan, dan ilmu reproduksi di Yale School of Medicine mengatakan, terlalu banyak wangi-wangian malah bisa membuat vagina iritasi.
BACA JUGA: Jangan Segera Merapikan Tempat Tidur Setelah Bangun, Ini Alasannya
5. Jangan pakai celana dalam lagi
Setelah vagina kering dan bersih, usir jauh-jauh ISK dan infeksi lainnya dengan menggunakan pakaian dalam dari katun, atau celana piyama yang longgar.
Pilihan yang lebih baik sebenarnya tidak menggunakan pakaian dalam sama sekall, agar sirkulasi vagina lebih baik.
Jika Moms risih, pastikan tidak mengenakan pakaian dalam dari bahan nilon atau yang ketat. Pakaian dalam jenis ini bisa memerangkap pertumbuhan bakteri.
Source | : | sheknows.com |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR