Titik yang perlu dipijat adalah tepat di bagian bawah tempurung lutut.
Teknik ini tidak hanya memperbaiki masalah pencernaan namun juga membantu mengatasi beberapa peradangan dalam tubuh.
Bagian bawah lutut ini harus dipijat searah jarum jam 9 kali pada setiap kaki.
Sebaiknya dilakukan saat malam hari untuk hasil cepat dan maksimal.
Tapi jangan tepat sebelum tidur karena justru dapat menyebabkan insomnia.
BACA JUGA: Takut Jarum Suntik? Berikut Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Selama memijat dan menekan, pastikan ada rasa ketidaknyamanan bahkan rasa sakit.
Jika tidak, maka tidak akan mencapai hasil yang diinginkan.
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Source | : | Healthy Food Team |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR