Nakita.id - Bagi perempuan, kehidupan saat melewati usia 30 dapat membawa perubahan dan stabilitas dalam karier, kehidupan pribadi, dan tentu saja kesehatan.
Mungkin Moms bisa tidak menyadari perubahan yang dialami tubuh, beberapa di antaranya seperti mudah lelah, berkurangnya elastisitas kulit, dan sulit mengontrol berat badan.
BACA JUGA: Mewah, Ulang Tahun Ke-17 Amel Carla Usung Konsep Tahun 1920!
Nah berikut adalah empat perubahan yang bisa dialami tubuh Moms di usia 30-an:
1. Massa tulang mulai berkurang secara bertahap
Penuaan menyebabkan penurunan alami dalam massa tulang, yang memuncak selama usia 20-an.
BACA JUGA: Rahasia Anak Cerdas Ternyata Dengan Memenuhi Asupan Ini, Cek Sekarang!
Hilangnya dapat menempatkan orang pada risiko tinggi osteoporosis, suatu kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan dapat pecah dengan mudah.
Karena faktor hormonal dan tulang yang lebih kecil, wanita umumnya lebih rentan terhadapnya daripada pria.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Source | : | Medical Daily |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR