Nakita.id - Air kelapa diketahui memiliki beragam manfaat kesehatan.
Tak hanya orang dewasa, anak-anak bahkan bayi di atas enam bulan bisa merasakan manfaatnya.
Air kelapa adalah minuman yang baik untuk bayi di samping ASI karena kandungan asam lauratnya.
BACA JUGA : Bisa Cegah Gangguan Hati, Ini Berbagai Manfaat Tak Terduga Jahe untuk Bayi!
Asam laurat ini dalam tubuh bayi bisa membentuk senyawa yang bisa melawan penyakit.
Terdapat beberapa manfaat air kelapa ini untuk Si Kecil.
Kedelapan manfaat tersebut antara lain :
1. Mencegah dehidrasi
Selama musim panas yang panas, air kelapa adalah sumber rehidrasi terbaik.
Bayi memiliki risiko lebih terhadap heat stroke yang dapat menyebabkan dehidrasi dan bahkan kematian dibandingkan dengan anak-anak dan orang dewasa.
Oleh karena itu, air kelapa bisa menjadi pilihan terbaik karena kandungan mineral, vitamin, dan garam yang tepat.
2. Mencegah diare
Kelenjar perut pada si kecil bisa menyebabkan kehilangan cairan melalui muntah dan diare.
Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai penyakit gastrointestinal seperti gangguan pencernaan, dan disentri.
BACA JUGA : Hashimoto Disease, Penyakit Autoimun yang Diderita Gigi Hadid Miliki Komplikasi Sakit Jantung dan Kejiwaan
Air kelapa diketahui adalah obat terbaik untuk mencegah kondisi seperti itu pada bayi.
3. Meredakan sembelit
Konstipasi pada bayi adalah sesuatu yang sangat mengkhawatirkan banyak orang tua.
Salah satu penyebab konstipasi pada anak-anak adalah karena kurangnya air, minimnya serat dalam makanan, atau kelebihan makanan berlemak.
Dengan memberi air kelapa secara teratur, Moms bisa menghindarikan Si Kecil dari sembelit.
Air kelapa menjadi sumber serat yang baik dan kaya akan elektrolit sehingga bisa membantu meredakan konstipasi.
4. Mengobati kolera
Diare yang disebabkan oleh kolera dalam beberapa kasus bisa menyebabkan dehidrasi.
Rehidrasi oral adalah salah satu perawatan yang diperlukan untuk Kolera, yakni dengan memberikan air kelapa.
BACA JUGA : 4 Bahan Kimia yang Berbahaya Bila Terpapar Ibu Hamil, Waspadai!
Di daerah-daerah tropis yang jauh dengan tempat medis, air kelapa biasanya adalah alternatif terbaik untuk menjaga tingkat hidrasi seseorang saat terkena kasus ini.
5. Antibakteri
Air kelapa rupanya memiliki senyawa yang bisa menjadi anti virus.
Air kelapa mengandung monolaurin, monogliserida antiviral, antibakteri dan antiprotozoal yang digunakan untuk melemahkan virus lipid berlapis seperti HIV, Herpes, cytomegalovirus, flu dan berbagai bakteri patogen.
6. Mengobati Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Bayi jauh lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih.
Infeksi bakteri dapat tinggal di ginjal atau kandung kemih sehingga bisa memperburuk kondisi.
BACA JUGA : Perkembangan Bahasa Anak Zaskia Adya Mecca di Umur 2,5 Tahun, Gemas!
Air kelapa mengandung sifat pembersihan dan penyembuhan yang dapat menyembuhkan masalah ini.
Selain itu, air kelapa juga dapat menyembuhkan infeksi kandung kemih dan melarutkan batu ginjal karena mencairkan urin dan mengeluarkan berbagai bahan kimia.
7. Mengurangi mual
Muntah mengganggu keseimbangan elektrolit Si Kecil dan bisa juga menyebabkan dehidrasi.
Air kelapa ternyata memiliki efek menenangkan pada lambung sehingga rasa mual bisa lebih diredakan.
8. Mengobati gangguan usus
Air kelapa sangat efektif dalam mengobati gangguan usus pada bayi.
Kandungannya ternyata bisa membunuh cacing parasit yang ada di pencernaan Si Kecil.
BACA JUGA : Artistik! Lihat Hasil Lukisan Karya Noah, Anak Bunga Citra Lestari
Namun saat memberikannya pad Si Kecil, sebaiknya Moms peka ya terhadap gejala yang mungkin ditimbulkan.
Bila timbul reaksi alergi sebaiknya tidak dilanjutkan.
Selain itu air kelapa pun sebaiknya diberikan dalam jumlah yang sedikit dahulu disaat bayi berusia di atas 6 bulan atau berbarengan dengan pemberian MPASI.
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR