Minum Kombucha Seminggu Penuh, Ada Manfaat 4 'Aneh' yang Tak Terduga 

Nakita.id - Di luar sana, nampaknya minuman kombucha sedang digemari. 

Memiliki rasa yang masam, ada yang menyebut kombucha sebagai teh fermentasi, ada pula yang menyebut jamur kombucha. 

Meskipun minuman ini tidak dibuat menggunakan jamur, melainkan dengan campuran teh, bakteri, ragi, dan gula. 

Dari hasil fermentasi tersebut, minuman ini akan terasa asam seperti bir atau cuka sari apel. 

BACA JUGA: Berat Badan Turun dengan Pisang, Ini Waktu yang Tepat Memakannya! 

Minuman dari Tiongkok sejak 2.000 tahun yang lalu ini, dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan. 

Seorang kontributor situs Good Housekeeping, Allison Young, meminum kombucha selama seminggu penuh. 

Ia pun merasakan efek 'aneh' akibat mengonsumsi minuman fermentasi tersebut. 

1. Mengurangi jumlah konsumsi soda

"Hal yang aneh terjadi setelah saya mulai mengonsumsi kombucha, Diet Coke saya mendesak lenyap," tulisnya. 

BACA JUGA: 7 Minuman Mudah dan Menyehatkan Untuk Ibu Hamil, Moms Harus Coba! 

Ini merupakan kabar baik jika Moms gemar dengan minuman soda. 

PROMOTED CONTENT