Dari Basmi Penyakit Ringan Hingga Kanker, Ini Khasiat Rutin Minum Jus Sirsak!

Nakita.id - Moms pasti suka dengan buah berwarna putih ini bukan?

Sirsak adalah buah tropis yang kaya vitamin (C, B1 dan B2) dan mineral (magnesium, kalium, tembaga dan zat besi) yang membuat tubuh kita sehat.

Buah sirsak juga terkenal karena kandungan serat yang tinggi, yang mempercepat proses pencernaan.

Mengonsumsi jus sirsak secara rutin memiliki manfaat kesehatan yang banyak.

BACA JUGA: 5 Khasiat Daun Sirsak Tak Disangka-sangka. Salah Satunya Obati Diabet

Berikut ini adalah manfaat dari mengonsumsi jus sirsak secara rutin adalah:

1. Mencegah kanker

Sudah terbukti, jus sirsak membantu mencegah kanker dan tumor ganas lainnya.

Jus sirsak menawarkan tindakan antioksidan untuk tubuh karena membantu menghilangkan racun yang menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.

Untuk alasan ini, dianjurkan untuk minum jus sirsak sebagai terapi alami menyertai prosedur medis pada pasien kanker.

2. Menurunkan berat badan

Sirsak membantu menurunkan berat badan karena mengandung sedikit kalori.

Setiap 100 gram buah ini hanya mengandung 65 kalori.

BACA JUGA: Mahasiswa UI Penderita Kanker Getah Bening Dapat Hadiah Tak Terduga dari Situs Belanja Online

3. Melindungi organ dan memperlambat penuaan

Sirsak membantu mencegah kerusakan saraf dan menjaga kesehatan jantung.

Berkat kandungan vitamin B yang tinggi, buah ini dapat mempercepat metabolisme tubuh.

Selain itu, kandungan vitamin B2 diperlukan untuk menghasilkan energi tubuh, membuat fungsi sistem saraf dan menjaga jantung.

Vitamin C dalam jumlah besar membuatnya menjadi antioksidan yang sangat baik.

4. Mencegah flu

Berkat kandungan vitamin C, sirsak juga membantu mencegah dan melawan flu atau pilek biasa.

Sirsak juga memiliki dampak positif pada penguatan sistem kekebalan tubuh.

5. Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis

Buah ini sangat ideal untuk kesehatan tulang dan gigi karena kandungan fosfor dan kalsium.

Buah ini juga dianjurkan untuk perempuan yang mengalami menopause karena untuk melindungi kepadatan tulang.

6. Merawat hati

Makan sirsak secara teratur, cara yang sehat untuk mendukung fungsi hati dan kantong empedu.

Kekayaan antioksidan mendukung pemurnian organ sebelumnya, dan membantu dalam proses pencernaan lemak sehingga hati bekerja dalam kondisi sempurna.

7. Memerangi diabetes

Gula yang ada dalam buah ini mudah dimetabolisme dan senyawa dalam sirsak membantu memerangi dan menstabilkan lonjakan glukosa darah.

BACA JUGA: Tak Hanya Bikin Cantik, Sirsak Menyimpan Manfaat Menakjubkan

Artikel ini sudah tayang di Intisari.grid.id dengan judul, "Inilah yang Terjadi Jika Rutin Minum Jus Sirsak, Mampu Tumpas Berat Badan hingga Kanker"

PROMOTED CONTENT