Mudah, Begini Cara Menghilangkan Batuk Hanya dalam Satu Hari

Nakita.id - Meskipun sering kali normal akibat gejala flu, batuk bisa menjadi sangat mengganggu.

Di saat batuk, sebetulnya ada obat alami, yaitu bawang merah, yang dapat melawan berbagai kondisi pernapasan, termasuk pilek dan batuk.

Bawang merah dapat bertindak sebagai ekspektoran yang baik jika dikonsumsi mentah.

BACA JUGA: Ramuan Alami ini Ampuh Mengatasi Flu Hanya dalam Satu Hari

Senyawa sulfur dan flavonoid yang ada dalam bawang merah bisa sangat bermanfaat bagi jantung dan untuk mengobati berbagai penyakit dan konsisi kesehatan seperti radang sendi, diabetes, kadar kolesterol, dll.

Sayuran ini juga merupakan antioksidan yang hebat.

Nah, untuk membuat ramuan bawang putih, begini caranya;

Metode 1

Bahan yang dibutuhkan:
- 1 kg bawang merah
- 3 liter air

BACA JUGA: Jangan Lagi Membuang Kulit Bawang Merah, Punya Manfaat Tak Terduga!

Persiapan:

Kupas bawang merah lalu potong menjadi 4 bagian.

Taruh potongan bawang merah dalam panci yang sudah diisi air dan panaskan hingga mendidih.

Biarkan sampai ada setengah dari air yang tersisa, lalu biarkan campuran dingin dan saring.

Minum satu setengah gelas dua kali sehari.

Moms dapat meningkatkan rasa minuman ini dengan menambahkan madu atau air lemon.

Metode 2

Bahan yang dibutuhkan:

- 2 apel berukuran sedang

- 2 bawang merah ukuran sedang

- 14 kenari

BACA JUGA: Makan 3 Kurma Setiap Hari Selama 12 Hari, Rasakan 9 Manfaat Ini

Persiapan:

Bersihkan dan cuci bawang merah dan potong menjadi 4 bagian.

Lakukan hal yang sama dengan apel dan remukkan serta bersihkan kenari.

Masukkan semua bahan dalam panci, taruh air di dalamnya dan letakkan panci di atas api.

Angkat panci setelah air menjadi setengahnya. Konsumsi 1 cangkir campuran ini tiga kali sehari.

Tambahkan sedikit air lemon dan madu untuk meningkatkan cita rasa. (*)

 

PROMOTED CONTENT