3. Menjaga tubuh tidak dehidrasi
Bawang merah terdiri dari 90% air. Jika pada titik akupunktur, energi listrik meridian berfungsi mendistribusikan semua air yang dibutuhkan tubuh untuk mencapai titik optimal.
Namun, jangan hanya mengandalkan hal ini saja ya. Tetap butuh minum air putih dengan jumlah yang cukup setiap hari.
BACA JUGA: Lepas Empeng, Kapan dan Bagaimana Caranya? Ikuti Saran Pakar Ini
4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Bawang merah kaya akan sumber vitamin E dan C yang penting untuk menjaga pertahanan tubuh. Selain itu, juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit dan dapat memperlambat proses penuaan.
Selain murah bawang merah juga mudah didapat. Selain itu Moms juga bisa melakukannya kapan saja. (*)
Source | : | kompas health,Step to Health |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR