Si Kecil Mulai Ketagihan Minuman Bersoda? Begini 4 Langkah Jitu Mengatasinya

Nakita.id - Di Amerika Serikat pernah ada penelitian yang memperlihatkan kalau masyarakat di sana minum minuman bersoda ibarat meminum air putih.

Kebiasaan ini menjadi penyumbang kalori dalam menu mereka, sekitar 7% dari total yang masuk.

Padahal sebelum minum, mereka sudah mengonsumsi fastfood seperti cheese burger, ayam goreng, dan lainnya.

Bisa dibayangkan berapa jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh?

BACA JUGA: Tiru Cara Miliader Ini, Lakukan Penghematan di 3 Hal Agar Bisa Kaya

Tak heran banyak orang Amerika mengalami obesitas dan diabetes.

Belum lagi gangguan ginjal, hingga banyaknya kasus patah tulang pada orang yang gemar sekali meminum minuman bersoda.

Kebiasaan yang dilakukan oleh orang Amerika kini dilakukan oleh masyarakat Indonesia termasuk anak-anak kita.

Hal ini seiring dengan masuknya restoran-restoran siap saji waralaba ke Indonesia.

PROMOTED CONTENT