Perhatikan bagian tubuh dan cara perawatan yang baik. Misal, temukan cara membuat bulu mata lebih panjang dan gigi lebih putih.
"Rasanya menyenangkan bisa melawan ejekan soal tubuh dari orang lain. Intinya, temukan sesuatu secara fisik yang membuat Moms jadi bahagia setiap hari," ujar Erika.
Ada juga cara lain yang lebih jitu menghadapi body shaming, yaitu Moms dapat berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
BACA JUGA: 5 Diet Ekstrem Tak Biasa Yang Cukup Populer, Nomer 2 Aneh Banget
Fokuslah pada self-care dengan menjaga kesehatan diri. Misalnya dengan mencoba menjalani gaya hidup sehat.
Makan makanan yang bergizi baik, rajin merawat diri, dan melakukan hal-hal yang bisa membuat Moms merasa gembira.
Dengan begitu Moms akan merasa lebih baik tanpa perlu pengakuan dari orang lain. (*)
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR