Nakita.id - Gangguan tidur tidak hanya membuat Moms mendengkur keras, terus-menerus mengantuk, atau bahkan berat badan yang bertambah.
Sekarang sepertinya kondisi itu juga bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat.
Jika Moms atau orang sekitar menderita dengkuran yang mengganggu tidur, itu dikenal sebagai obstructive sleep apnea (OSA).
OSA, yang merupakan bentuk paling umum dari gangguan tidur, mencegah seseorang bisa tidur nyenyak.
BACA JUGA: Jangan Pergi ke Rumah Sakit Lewat dari Jam 3 Sore, Akibatnya Fatal!
Mereka juga mengalami peningkatan risiko penambahan berat badan.
Para ahli memperkirakan bahwa 90% penderitanya bahkan tidak tahu mereka memilikinya.
Hal ini tentu berbahaya, karena risiko kematian dini justru meningkat hingga tiga kali lipat.
BACA JUGA: Wow! Lama Tak Ada Kabar Manohara Bak Dewi Kayangan di Potret Terbarunya!
Sekarang, sepertinya OSA juga meningkatkan kadar kolesterol jahat LDL dalam tubuh sambil mengurangi kadar kolesterol HDL yang baik.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Reader's Digest |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR