Berikut cara yang dapat ditempuh untuk mengusir rasa kantuk saat sedang bekerja.
1. Dengarkan musik
Sebuah studi yang dilakukan di Taiwan menemukan, orang yang mendengarkan musik sebelum mengerjakan ujian cenderung memiliki level konsentrasi lebih tinggi dibanding yang tidak mendengar musik.
Musik favorit juga mengembalikan mood dan meningkatkan kemampuan otak.
2. Bergerak
Duduk terus menerus bukan hanya menyebabkan bosan tapi juga memancing kantuk.
Usir dengan sedikit peregangan untuk melancarkan kembali aliran darah.
ShopTokopedia dan Tasya Farasya Luncurkan Kampanye ‘Semua Jadi Syantik’, Rayakan Kecantikan yang Inklusif
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR