Ingin Lakukan Hypnobirthing? Ini Hal-Hal Penting yang Harus Moms Ketahui

Bagaimana saya memulai hypnobirthing?

Pada umumnya, hypnobirthing dijalani mulai trimester tiga.

Namun untuk ibu hamil yang telah memiliki trauma dapat menjalaninya lebih awal.

Bahkan bisa dilakukan sebelum kehamilan.

Apa yang terjadi selama hypnobirthing?

Banyak orang berpikir bahwa hypnobirthing berarti ibu hamil akan berada dalam kondisi tidur selama kelahiran.

Namun hal ini tidak benar.

Hypnobirthing memungkinkan ibu tetap sadar akan segala hal yang terjadi di sekitar, tetapi dengan latihan ibu hamil akan sepenuhnya rileks dan sepenuhnya memegang kendali menghilangkan perasaan dan kekhawatiran negatif.

Para ahli mengatakan hypnobirthing bisa membuat ibu hamil menjalani persalinan dalam suasana relaksasi yang tenang, bebas dari ketegangan atau ketakutan.

Baca Juga : Anak Sandra Dewi Berusia 8 Bulan, Hati-hati Dengan Perubahan Ini Moms!

PROMOTED CONTENT