Ini mengandung magnesium yang bekerja untuk menenangkan sistem saraf Moms.
Selanjutnya, Moms dapat memperbaiki tidur Moms dengan makan beberapa seledri saat makan malam.
Baca Juga : Lakukan Sebulan Sekali, Detoksifikasi Tubuh dengan Buah Apel
Kesehatan mulut
Kebersihan mulut yang buruk, bakteri, makanan yang terjebak di gusi dan gigi, menyebabkan bau mulut.
Mengunyah sebatang seledri berfungsi untuk mengeluarkan makanan dan menyegarkan napas Moms pada saat yang bersamaan.
Baik untuk pencernaan
Seledri memiliki salah satu presentasi air tertinggi di dalamnya.
Oleh karena itu, ini memainkan peran besar dalam menjaga Moms tetap teratur dan menangani sembelit.
Baca Juga : Segera Detoksifikasi Tubuh Jika Terdapat Salah Satu dari 9 Tanda Peringatan Ini!
Kesehatan mata
Banyak nutrisi yang ditemukan dalam seledri membantu melindungi mata Moms dari degenerasi makula.
Seledri juga mengandung setidaknya 10% dari dosis harian vitamin A, yang sempurna untuk kesehatan mata.
Anti penuaan
Sayuran ini mengandung antioksidan kuat serta vitamin A, C, E dan nutrisi penting lainnya.
Vitamin E di dalamnya membantu menjaga kulit tetap lembab dan antioksidan dalam seledri membantu melindungi kulit dari zat berbahaya yang dapat menyebabkan penuaan kulit.
Meningkatkan libido
Seledri membantu memberikan dorongan seks yang sehat karena mengandung androstenol dan androstenone yang telah ditemukan untuk membantu meningkatkan dorongan seks.
Yuk Moms kita konsumsi seledri!
Baca Juga : Lama Tak Ada Kabar, Begini Nasib 5 Mantan Puteri Indonesia Ini! Ada yang Hot Moms!
ShopTokopedia dan Tasya Farasya Luncurkan Kampanye ‘Semua Jadi Syantik’, Rayakan Kecantikan yang Inklusif
| Source | : | Healthy Food House |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR