Dengan dimikian, bicarakan pada pelatih kickboxing untuk tetap bisa menjaga dan melindungi sendi.
Ketika sebelum hamil Moms sudah terbiasa melakukan kickboxing, maka saat hamil pun Moms masih boleh melanjutkan, tapi berbeda jika Moms baru akan melakukan kickboxing saat hamil.
Kehamilan bukan menjadi waktu yang tepat untuk Moms memulai kickboxing, karena kickboxing adalah latihan berintensitas tinggi dan membutuhkan tingkat keahlian untuk melakukan dengan aman.
Baca Juga : Kenali Penyebab dan Gejala Kulit Atopik Seperti yang Dialami Anak Dokter Reisa Broto Asmoro
Moms yang tidak biasa melakukan kickboxing maka dapat menyebabkan risiko berbahaya pada tubuh dan kehamilan yang sedang Moms alami.
Tetap utamakan keselamatan dan keamanan ya Moms, termasuk saat hamil!
| Source | : | momjunction.com |
| Penulis | : | Finna Prima Handayani |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR