Awas! Ngorok Bisa Jadi Tanda Penyakit Jantung, Atasi dengan Cara Ini!

Nakita.id - Ngorok atau mendengkur memang bukan kebiasaan yang menyenangkan, apalagi jika kita harus tidur dengan orang yang mendengkur.

Orang mengira bahwa mendengkur merupakan tanda seseorang tidur dengan nyenyak, namun ternyata tidur mendengkur merupakan masalah kesehatan yang serius.

Baca Juga : Dari Krisdayanti Hingga Lina Sule, Ini Alasan Istri Bisa Selingkuh dari Suami!

Apakah Moms dan Dads tahu kalau mendengkur bisa jadi tanda orang menderita penyakit jantung dalam jangka panjang?

Dilansir dari Kompas.com, ada cara untuk menghentikan kebiasaan mendengkur ini.

Berikut adalah tips dari dokter pergobatan tidur, Rita Aouad:

Baca Juga : Luna Maya Diduga Tidak Bisa Tidur Setelah Putus, Ahli Beberkan Cara Sehat Agar Cepat Move-On!

1. Pastikan bukan gangguan kesehatan

Mendengkur disebabkan oleh udara yang tidak dapat mengalir dengan lancar melalui saluran belakang hidung dan mulut.

PROMOTED CONTENT