Dilarang Menahan Buang Air Besar, Ini Akan Terjadi pada Tubuh

4. Setelah 12 jam

Semakin lama tinja berada di dalam tubuh, ini akan menjadi semakin keras.

Kita akan mulai merasa perut lebih besar dan sulit membuatnya rata lagi.

5. Jika sering menahan buang air besar

Menahan buang air besar dapat menjadikan tinja keras.

Jika nantinya sulit dikeluarkan, sehingga membutuhkan obat pencahar atau bahkan alat bantu untuk mengeluarkan kotoran yang mengeras.

Jadi, saat Moms merasa perlu buang air besar, segera pergi ke toilet dan keluarkan.

Di sisi lain, jika Moms ingin uang air besar dengan lancar, dapat memijat perineum, yaitu bagian kulit yang memisahkan alat vital dengan anus.

Tempat berisi titik tekanan yang ketika dipijat dapat meringankan sembelit.

Baca Juga : Cara Cepat dan Alami Mengatasi Konstipasi Alias Susah Buang Air Besar

 Artikel ini sudah tayang di instisari.grid.id dengan judul, "Sering Menahan Buang Air Besar? Inilah yang akan Terjadi pada Tubuh Beberapa Jam Setelahnya"

PROMOTED CONTENT