Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Vitamin E Kapsul Vs Skincare Bervitamin E? Ini Kata Dokter Reisa

Fadhila Afifah - Selasa, 25 September 2018 | 17:11 WIB

Fadhila Afifah / Nakita.id

Dokter Reisa Broto Asmoro membahas tentang vitamin E

Nakita.id - Moms, kulit indah dan sehat menjadi dambaan setiap perempuan.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkannya, salah satunya dengan rajin menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit, misal menggunakan krim tabir surya, dan lain-lainnya.

Mungkin Moms sudah sering mendengar, salah satu nutrisi yang bisa membantu mempercantik dan meremajakan kulit.

Ya, dia adalah vitamin E.

Vitamin E kini banyak dikemas dengan berbagai bentuk, mulai dari vitamin E kapsul atau suplemen, adapula yang dikemas sebagai skin care atau diaplikasikan pada lapisan terluar kulit.

Beberapa orang lebih memilih mengonsumsi vitamin E, namun tak sedikit yang hanya menggunakan skin care bervitamin E.

Lantas adakah yang lebih efektif diantara keduanya?

Dokter Reisa Broto Asmoro menjelaskan hal itu saat ditemui Nakita usai Talkshow "How To Be Forever Young" beberapa waktu lalu di Jakarta Selatan.

Menurutnya, antara vitamin E kapsul ataupun skin care bervitamin E, keduanya sama saja.

"Dua-duanya gapapa, ga masalah, masalahnya adalah bukan dari caranya tapi butuh atau tidak," ujar dokter Reisa.

Ia juga merekomendasikan, sebaiknya penggunaan vitamin E kapsul diperuntukkan untuk tipe kulit kering.

"Jadi orang-orang yang memang punya permasalahan kuilt kering biasanya direkomendasikan untuk mengonsumsi vitamin E," imbuh ibu dua anak ini.

Biasanya permasalahan pada kulit kering itu dikarenakan kurangnya produksi kelenjar minyak.

Dengan mengonsumsi vitamin E dari dalam alias diminum, akan memicu proses produksi kelenjar minyak tersebut.

"Karena salah satu fungsinya adalah untuk menyuburkan kelenjar minyaknya, jadi kulitnya jadi kenyal, ngga kering lagi," sahut Reisa.

Sedangkan untuk kulit yang cenderung berminyak, disarankan untuk tidak mengonsumsi vitamin E kapsul.

"Tapi kalau untuk kulit yang berminyak, cenderung berjerawat, itu seharusnya tidak mengonsumsi vitamin E, atau konsumsi boleh tapi dengan batas yang tepat, jadi sangat sedikit dikonsumsinya. Karena kalau ngga nanti malah tambah lagi jerawatnya, tambah lagi minyaknya," terang Reisa.

Pun kebutuhan untuk menggunakan vitamin E berbeda-beda pada setiap orang.

Dokter Reisa mengatakan, bila kita membutuhkan vitamin E yang cukup tinggi, tidak masalah untuk mengonsumsi vitamin E berbarengan dengan skin care bervitamin E.