5. Produk susu rendah lemak
Susu tidak boleh menjadi pengganti ASI, tapi itu bisa jadi ide yang baik untuk menyediakan anak Moms dengan beberapa sumber lemak hewani yang sehat.
Ini termasuk produk susu seperti yoghurt dan keju dalam jumlah sedang.
Jangan memberikan Si Kecil produk susu tanpa lemak atau rendah lemak karena lemak ini menyediakan sumber penting vitamin dan kalori.
Baca Juga : Moms, Ini Kombinasi Makanan Bayi yang Bisa Membuat Fatal, Hati-hati!
6. Sayuran tertentu
Memang benar bahwa anak harus makan sayuran untuk menyediakan tubuh dengan nutrisi dan vitamin yang mereka butuhkan.
Di antara makanan yang seharusnya tidak Moms berikan yaitu bayam dan rumput laut.
Sayuran ini mengandung konsentrasi nitrat tinggi yang menyebabkan methemoglobinemia, suatu kondisi yang ditandai dengan perubahan kebiruan pada warna kulit.
Ini memengaruhi selaput lendir dan mengurangi jumlah oksigen dalam aliran darah.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
Source | : | Step to Health |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR