Suzanna Diabetes dan Meninggal Setelah Minum Susu Malam Hari, Faktanya Susu Baik untuk Penderita Diabetes!

Saat Clift mengaku sengaja tak memberi kabar kematian Suzanna karena ratu horor ini pernah berpesan tidak ingin orang-orang melihat kematiannya.

Selain itu, Clift juga mengatakan kalau Suzanna meninggal dunia sesaat ketika mereka sedang asyik berbincang-bincang usai makan malam.

Keterangan tambahan darinya Suzanna sempat meneguk segelas susu sebelum tidur yang sudah rutin ia lakukan.

Tetapi, hal tersebut dikabarkan menjadi penyebab Suzanna meninggal lantaran dirinya menderita diabetes.

Baca Juga : Mayangsari Punya Akun Instagram Baru, Fotonya Langsung Diserbu Teman Artis!

Benarkah minum susu memperburuk diabetes?

Faktanya susu justru jenis minuman yang tidak membuat gula darah naik dengan cepat dan lebih direkomendasikan diminum saat pagi hari.

Penelitian terbaru menyebutkan minum susu di pagi hari justru dapat menjaga kadar glukosa darah sepanjang hari.

Asalkan juga diimbangi dengan rutin olahraga.

Dalam penelitian ini yang diterbitkan dalam Journal of Dairy Science para peneliti membandingkan efek konsumsi susu tinggi protein pada kadar gula darah setelah sarapan dan makan kedua.

Hasil riset menemukan, konsumsi minuman protein whey dan kasein, yang secara alami ditemukan dalam susu, dapat melepaskan hormon lambung pertama yang memperlambat pencernaan dan meningkatkan rasa kenyang.

Susu juga termasuk salah satu minuman yang baik untuk penderita diabetes, khususnya susu sapi.

PROMOTED CONTENT