Tentu saja, pada awalnya Moms akan kesulitan.
Ini akan membutuhkan upaya untuk menggunakan tangan yang biasanya tidak Moms gunakan.
Namun, ini benar-benar positif. Pikiran Moms akan bekerja keras dan berolahraga.
Baca Juga : Manfaat Ginkgo Biloba Untuk Kesehatan, Terutama Untuk Kanker dan Asma!
4. Ubah Rutinitas harian
Meskipun mungkin tampak menyulitkan, mengubah kebiasaan sehari-hari bisa memengaruhi kerja memori.
Misalnya saat pergi bekerja atau belanja ke supermarket Moms bisa mencoba rute perjalanan yang berbeda dari biasanya.
5. Pelajari Sesuatu Setiap Hari
Dalam kehidupan sehari-hari, akan ada banyak hal yang dapat digunakan untuk mempelajari sesuatu yang baru setiap hari.
Baca Juga : Moms Harus Tahu, Monkeypox Mirip Cacar Adalah Virus Baru Yang Mematikan!
Misalnya, Moms dapat mencoba menghapal nomor telepon baru, itu semua pembelajaran dan itu akan sangat berguna. (*)
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR