Perempuan Gemuk Rentan Mengalami Gangguan Menstruasi, Ini Penyebabnya!

Penurunan berat badan dapat memperbaiki fungsi reproduktif dengan hasil yang cukup baik.

Termasuk perubahan hormonal dan metabolisme dengan kurun waktu yang singkat.

Walaupun berat badan hanya turun sedikit, tapi hal ini sudah dapat menunjukkan hasil yang menggembirakan dari proses ovulasi dan status fertilasinya.

Penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa efek dari penurunan berat badan bisa memperbaiki kinerja hormonal, jadwal reguler menstruasi, ovulasi.

Baca Juga : Banyak Disukai Orang, Ternyata 4 Makanan Ini Berisiko Buruk Pada Tubuh

Moms bisa lakukan beberapa latihan fisik untuk membakar lemak yang ada di dalam tubuh, dan hal ini harus dilakukan secara teratur.

Diperlukan motivasi yang tinggi untuk mengubah pola hidup dari kurang bergerak menjadi lebih banyak bergerak. (*)

PROMOTED CONTENT