Nakita.id - Komunikasi adalah kunci sukses dari sebuah hubungan.
Pasangan yang baik akan bersikap terbuka dan membiasakan diri untuk selalu membangun komunikasi dengan pasangannya setiap hari.
Terkadang, saking banyaknya hal yang dibicarakan, Moms dan Dads justru melupakan hal-hal yang harus didiskusikan suami istri setiap hari.
Baca Juga : Pentingnya Hubungan Seksual Untuk Pasangan Menikah Menurut Maya Septha
Pembicaraan pun justru kurang bermakna dengan membahas hal-hal diluar masalah rumah tangga.
Jane Greer, Ph.D., ahli terapi hubungan dan seks yang berbasis di New York mengatakan,
"Saran saya adalah fokus pada tingkat energi pasangan Anda ketika dia pulang ke rumah.
Cari tahu di mana mereka berada dan baca emosinya.
Pasangan Anda akan sangat menghargai ini, dan itu akan membantu Anda merasa lebih intim, berkomunikasi lebih baik dan terhubung secara emosi."
Sesibuk apapun hari Moms, usahakan untuk mendiskusikan 8 hal ini dengan Dads.
Tujuan
Apa yang sedang Moms rencanakan baik secara pribadi maupun profesional?
Misalnya ingin ikut yoga setiap minggu atau ingin beralih profesi, ceritakan setiap rencana Moms pada Dads.
Sekecil apapun itu, membahas rencana pribadi dengan pasangan dapat membuat hubungan makin intim.
Baca Juga : Di Tengah Duka Gempa Tsunami Palu, Seorang Ibu Lahirkan Bayi Kembar Tiga!
Kesulitan
Jika mengalami hal-hal sulit dalam seminggu terakhir, janganlah disimpan sendiri.
Misalnya teman yang menyebalkan di tempat kerja, kesulitan menyelesaikan tugas kantor, atau kesulitan membagi waktu berkarir dengan pekerjaan rumah tangga.
Ada baiknya Moms membaginya dengan Dads.
Selain merasa lega, Moms juga bisa membangun diskusi dengan Dads untuk menemukan solusi dari setiap kesulitan yang terjadi.
Kesehatan
Jangan pernah menyembunyikan masalah kesehatan apapun dengan pasangan.
Bahkan hal-hal kecil yang sering diabaikan seperti susah tidur atau nyeri punggung.
Dengan membicarakan masalah kesehatan, Moms dan Dads bisa menjadi lebih peka dan sadar akan kesehatan masing-masing.
Masa bahagia
Tina Tessina, Ph.D., seorang terapis perkawinan dan keluarga, menyarankan bahwa mengenang kembali masa bahagia yang Moms miliki di masa lalu dapat membantu menumbuhkan kembali rasa cinta yang dapat meningkatkan ikatan.
Baca Juga : Atas Nama Kehormatan Keluarga, Di Negara Ini Banyak Orangtua Tega Menghabisi Nyawa Anaknya
"'Ingatlah ketika ...' adalah awal yang bagus untuk memulai percakapan yang penuh kasih.
Ini menciptakan begitu banyak perasaan yang baik untuk mengingat bagaimana Anda dan pasangan berkencan, ketika Anda menikah, ketika Anda pertama kali membeli rumah, ketika Anda memiliki anak pertama, ketika Anda mendapat promosi karir. Menceritakan kembali masa-masa bahagia adalah cara untuk meningkatkan ikatanmu." jelasnya.
Masa depan
Bicarakan juga tentang masa depan, baik rencana pribadi maupun rencana bersama pasangan.
Tanyakan kepada Dads tentang pandangannya 10 tahun ke depan atau apa yang kalian inginkan ketika telah berumur 80 tahun.
Menciptakan visi bersama tentang masa depan akan memperkuat ikatan Moms dan Dads.
Apa yang disyukuri
Apa yang paling Moms syukuri memiliki pasangan seperti Dads?
Apakah Moms sering mengucapkan terima kasih kepada Dads atas apa yang telah diberikan?
Membiasakan diri mengucap syukur merupakan hal yang baik untuk setiap individu, juga untuk hubungan Moms dengan Dads.
Uang
Pastikan selalu berdiskusi sebelum membuat keputusan apapun yang melibatkan uang bersama.
Demikian pula dengan Dads, sebaiknya berkonsultasi dengan Moms dulu sebelum memutuskan sesuatu yang bisa berimbas pada keuangan keluarga.
Misalnya untuk investasi, belanja barang, perbaikan rumah, biaya anak, dan lain sebagainya.
Dengan membuat keputusan bersama, baik mengenai uang atau aspek lain dari kehidupan berkeluarga, membuat Moms dan Dads merasa seperti sebuah tim.
Hal ini tentu akan memperkuat ikatan sebagai suami istri.
Seks
Seks bagi pasangan yang telah menikah bukanlah hal yang tabu.
Moms perlu membiasakan diri melakukan percakapan sehari-hari dengan Dads tentang semua yang terjadi di kamar tidur.
Sangat penting untuk memiliki kepercayaan diri berbicara tentang apa yang Moms suka di tempat tidur, demikian pula dengan yang Dads suka.
Baca Juga : Fenomena Pacaran Lama Tapi Tak Berakhir Pernikahan, Pakar Ungkap Lamanya Waktu Pacaran yang Ideal
Tentu saja, berbicara tentang subjek seks bukanlah sesuatu yang bisa dilakukan kapan saja atau di mana saja.
Tetapi jika Moms memiliki kepercayaan diri yang cukup, seharusnya tidak sulit untuk menemukan waktu yang tepat membicarakan kehidupan seks dengan tujuan meningkatkan ikatan sebagai pasangan.
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
Source | : | woman health magazine,Steptohealth |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR