Sering Marah dan Sedih, Terapi Pelukan Bisa Mengatasinya Dengan Instan

Baca Juga : 8 Alasan Kita Butuh Pelukan Setiap Hari, Salah Satunya Bikin Sehat

Kemudian, selama dua minggu ke depan atau lebih, setiap orang akan memberikan ringkasan harian tentang aktivitas mereka, suasana hati mereka, interaksi mereka, pengalaman atau konflik buruk apa pun, dan apakah mereka menerima pelukan.

Temuan menunjukkan seseorang akan mengalami lebih banyak perasaan positif pada hari-hari ketika mereka menerima pelukan, bahkan jika mereka telah bertengkar atau memiliki semacam argumen pada hari itu.

Sementara faktor seperti usia dan jenis kelamin tidak menunjukkan banyak pengaruh pada efek pelukan, perempuan melaporkan jumlah pelukan yang lebih tinggi daripada pria secara keseluruhan.

Baca Juga : Sayuran Murah Bisa Cegah Kanker Prostat Penyebab Kematian Rudy Wowor

"Perilaku yang sangat sederhana dan lugas - berpelukan - mungkin menjadi cara yang efektif untuk mendukung pria dan wanita yang mengalami konflik dalam hubungan mereka," kata rekan penulis Michael Murphy, seorang peneliti penelitian postdoctoral di Departemen Psikologi di Carnegie Mellon University .

Selain itu, asosiasi yang menguntungkan bertahan tanpa mempedulikan apakah orang-orang yang berpelukan terlibat secara emosional pada saat pelukan.

Sifat hubungan antara pemberi dan penerima pelukan, kata para peneliti, harus dieksplorasi lebih detail.

Baca Juga : Kanker Prostat Bisa Dipicu Kebiasaan Sepele, Lupa Pakai Celana Dalam Salah Satunya!

PROMOTED CONTENT