Nakita.id - Setiap anak pasti akan mengalami beberapa masalah atau kendala dalam setiap tumbuh kembang.
Biasanya kendala yang sering dialami oleh Si Kecil adalah susah makan atau menolak makanan yang diberikan oleh Moms.
Jika sudah seperti itu, pastinya Moms pun akan bingung dan khawatir dalam menghadapi masalah tersebut.
Jangan terlalu khawatir, meskipun anak sulit makan tapi jika berat badannya masih sesuai anjuran, hal tersebut bukan suatu masalah besar.
Baca Juga : Zayka Anak Vendryana Sulit Makan dan Kekurangan Berat Badan, Begini Cara Mengatasinya!
"Anak mungkin akan makan dengan baik pada suatu hari, tapi bisa juga tiba-tiba ia akan menolak dan tidak mau makan apapun," ujar Dr. Sears seorang penulis 'The Family Nutrition Book'.
Baca Juga : Hati-hati, Susah Makan Bisa Jadi Gejala Gagal Jantung Bawaan Pada Anak
Apabila Si Kecil sedang berada di momen sulit makan, berikut beberapa kiat untuk mengatasi masalah tersebut.
Cara pertama yang dapat Moms lakukan adalah tawarkan berbagai pilihan makanan sehat dan biarkan Si Kecil makan sendiri, dengan seperti ini Si Kecil akan mendapat sedikit kebebasan.
Kemudian, jangan mengancam atau menawarkan makanan secara paksa, seperti 'ayo makan satu sendok lagi, setelah itu boleh makan permen'.
Baca Juga : Mytha Lestari Balurkan Minyak Telon Pada Bayi Baru Lahir, Bolehkah Dilakukan?
Selain itu, bisa juga dengan ajak Si Kecil makan bersama dengan keluarga, karena bila Si Kecil melihat Moms atau anggota keluarga yang lain makan dengan lahap, maka Si Kecil pun akan mengikutinya.
Tak hanya itu, Moms juga jangan memaksakan Si Kecil untuk memakan makanan yang ia tidak sukai.
Sebab, jika demikian, Si Kecil akan lebih malas makan dan kemungkinannya akan lebih menolak setiap makanan yang Moms tawarkan.
Lalu, cara lain yang dapat Moms lakukan adalah dengan membatasi pemberian susu atau jus di antara waktu makan Si Kecil.
Baca Juga : Stunting Menjadi Kondisi Darurat yang Dialami Anak Indonesia
Meskipun susu dan jus memiliki kandungan nutrisi penting, tapi nantinya akan berdampak membuat Si Kecil kenyang ketika waktunya makan.
Nah, kebanyakan orangtua yang anaknya susah makan, pasti memberikan multivitamin agar sang anak doyan makan.
Namun, menurut American Academy of Pediatrics, sebelum Moms memutuskan untuk memberikan multivitamin pada Si Kecil, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu pada dokter.
Seperti halnya obat, multivitamin pun punya aturan pemberian dan tidak bisa serampangan.
Multivitamin hanya untuk anak yang membutuhkan.
Selain itu, jenis multivitamin yang diberikan pun menyesuaikan dengan kondisi tubuh atau permasalahan Si Kecil.
Baca Juga : Si Kecil Usia Sekolah Mengalami Pertumbuhan yang Melambat, Atasinya dengan Pemberian Gizi Seimbang
Misalnya, jika Si Kecil sulit makan daging atau ikan, sereal, serta sayuran hijau, maka Si Kecil memerlukan suplemen zat besi.
Source | : | babycenter.com |
Penulis | : | Finna Prima Handayani |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR