Nakita.id - Durian atau disebut sebagai 'King of Fruit' dikenal memiliki beberapa manfaat kesehatan.
Salah satu yang tak banyak orang tahu, ternyata ia bisa menangkal infertilitas atau ketidaksuburan pada perempuan lho.
Nah bagi Moms yang ingin segera memiliki anak, atau sedang melakukan program kehamilan, nampaknya mengonsumsi durian dapat membantu.
Baca Juga : Tangan Samuel Zylgwyn Patah dan Harus Digips, Franda: Kebanyakan Gaya
Sebab beberapa kandungan dalam buah durian dapat meningkatkan kemampuan Moms ataupun Dads dalam pembuahan (konsepsi).
Bagaimana durian dapat membantu perempuan dalam konsepsi, berikut alasannya:
1. Berisi estrogen
Menurut Dr. K. Francis, kepala Departemen Botani di Bharathiar University, India, buah tersebut mengandung hormon estrogen.
Baca Juga : Noda Kuning Bekas Deodoran Lenyap, 3 Bahan Alami Ini Patut Dicoba!
Hormon-hormon ini diproduksi secara alami di tubuh manusia, tetapi mungkin tidak cukup banyak pada beberapa perempuan, sehingga menyebabkan infertilitas.
Karena tingginya jumlah estrogen di dalamnya, durian dapat membantu hamil secara alami.
2. Afrodisiak
Durian adalah afrodisiak (zat yang mampu meningkatkan gairah seksual) yang ampuh, dan jika dikonsumsi secara teratur, ini dapat meningkatkan dorongan dan fungsi seksual.
Buah ini juga dapat mengurangi infertilitas pada perempuan dengan meningkatkan motilitas sperma.
Baca Juga : 6 Sarapan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan Cepat dan Sehat
3. Membantu menjaga berat badan
Durian juga mengurangi risiko penambahan berat badan sebelum dan selama kehamilan.
Tingginya jumlah serat dan komposisi mineral dan air yang lengkap dapat menjaga berat badan tetap terkendali.
Ya, memang mengandung lemak, tetapi ini adalah lemak sehat, yang dapat sangat menguntungkan bagi tubuh.
Tetapi tentu saja bila dikonsumsi dalam jumlah sedang ya, Moms.
Baca Juga : Penyakit Radang Panggul Sebabkan Perempuan Sulit Hamil, Sering Tanpa Gejala
4. Mengobati sindrom ovarium polikistik (PCOS)
Infertilitas (ketidaksuburan) karena PCOS atau sindrom ovarium polikistik meningkat pada jumlah yang mengkhawatirkan.
Resistensi insulin, salah satu faktor utama yang bertanggung jawab untuk PCOS, juga dapat menyebabkan sindrom metabolik.
Baca Juga : Jarang Diketahui, Ini Manfaat Menakjubkan Buah Belimbing Bagi Tubuh!
Sifat anti-inflamasi, anti-obesitas dan antihiperglikemik buah durian dapat melawan beberapa komponen sindrom metabolisme komorbid secara efektif.
5. Membalikkan Anemia
Ini adalah fakta yang terdokumentasi dengan baik bahwa anemia dapat menggagalkan kemungkinan hamil dengan mengurangi produksi sel darah merah.
Baca Juga : Bolehkah Ibu Hamil Memakan Seafood? Berikut Rekomendasi Ahli
Durian mengandung asam folat dalam jumlah besar, komponen penting dalam produksi sel darah merah.
Selain itu, juga mengandung tembaga dan zat besi, dua komponen penting lainnya dari sel darah merah.Setelah produksi sel darah merah kembali normal, gejala anemia hilang.
Yetapi sekali lagi perlu diingat, makanlah durian dalam jumlah sesuai kebutuhan Moms.(*)
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR