- Vitamin E meningkatkan kesehatan telur dan sperma.
- Besi menurunkan kemungkinan infertilitas ovulasi.
- Asam lemak Omega 3 membantu meningkatkan jumlah sperma dan mobilitas serta meningkatkan aliran darah di uterus.
- Antioksidan mencegah serta mengobati infertilitas (ketidaksuburan).
Baca Juga : 6 Sarapan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan Cepat dan Sehat
- Zinc dan selenium meningkatkan kualitas sperma.
- Susu tinggi lemak dapat menurunkan risiko infertilitas anovulasi.
Semua nutrisi hadir dalam makanan kesuburan yang meliputi sayuran, buah, kacang, sereal dan produk susu.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR