Atasi Kaki Bengkak Selama Hamil Cukup dengan Garam, Ini Caranya

Tak hanya bermanfaat untuk masakan, Moms dapat memanfaatkan garam untuk mengurangi kaki bengkak saat hamil dan meredakan nyeri otot.

Caranya, sediakan air hangat untuk Moms merendam kaki yang telah dicampur dengan garam epsom.

Selain membuat rileks, cara ini akan menyingkirkan racun dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah di area kaki.

3. Lakukan pijatan yang nikmat

Melakukan pijatan sangat baik untuk mengatasi kaki bengkak, pun akan membuat kaki menjadi rileks dan nyaman.

Pijatlah kaki dengan tekanan lembut, yang akan menciptakan tekanan pada area otot kulit.

Baca Juga : Divonis Tak Berumur Panjang, Epy Kusnandar Berhasil Sembuh dari Tumor Otak Karena Ramuan Ini

Hal ini akan mengaktifkan system limfatik pada kaki sehingga cairan akan mengalir secara alami.

PROMOTED CONTENT