Kebiasaan Sepele Penyebab Sulit Hamil, Salah Satunya Pakaian Ketat!

Apa yang harus dilakukan?

Moms harus memberi waktu pada diri sendiri untuk keluar dari fase stres dan meningkatkan peluang untuk hamil.

Untuk mengatasi stres, Moms dapat melakukan hobi atau kegiatan yang Moms suka, menemui psikolog, mengikuti kelas yoga untuk kesuburan, meditasi, dan olahraga.

Baca Juga : Efek Kafein Pada Kesuburan Perempuan, Bisa Menghambat Kehamilan!

2. Pakaian terlalu ketat

Perempuan mengenakan pakaian dalam yang ketat  agar bentuk tubuh terlihat semampai  dan juga untuk menonjolkan bentuk tubuh.

Penampilan Moms nampaknya memang sempurna, tapi hati-hati karena mungkin saja Moms sedang menghambat fungsi organ reproduksi.

Pada laki-laki, produksi sperma menurun dan pada perempuan, sirkulasi udara berkurang dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Sebaiknya, kenakan pakaian dalam yang pas, tidak terlalu ketat.

Baca Juga : 9 Manfaat Minum Air Hangat Tiap Pagi Saat Perut Kosong, Salah Satunya Hilangkan Racun Tubuh

Pakailah pakaian berbahan katun untuk menghindari infeksi, terutama untuk pakaian dalam.

Bahan katun akan mengurangi keringat dan masalah yang berhubungan dengan kelembaban, dan memungkinkan organ reproduksi Moms untuk bernapas.

3. Kurang tidur

Kurang tidur dapat menyaring dan menguras tubuh sehingga mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh.

Hal ini dapat meningkatkan peluang Moms terkena infeksi dan juga dapat mempengaruhi siklus reproduksi.

Hal yang sama berlaku untuk laki-laki.

PROMOTED CONTENT