Baca Juga : Campurkan Garam ke Sampo untuk Atasi 3 Masalah Utama Rambut, Tak Perlu ke Salon Mahal!
Atasi kaki bengkak selama hamil
Garam secara ilmiah disebut Natrium Klorida.
Menurut National Institute of Health, garam merupakan mineral penting untuk kehidupan.
Garam memiliki segudang manfaat untuk mengontrol volume cairan tubuh, membantu menjaga keseimbangan elektrolit, dan merupakan bagian integral dari fungsi saraf serta otot.
Garam juga menyeimbangkan gula darah, menjaga tulang tetap kuat, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan nutrisi penting pada tubuh.
Untuk ibu hamil, garam dapat mengurangi kaki bengkak dan nyeri otot.
Baca Juga : Permasalahan Kulit Wajah Tuntas Hanya dengan Air Garam, Ini Caranya!
Caranya, sediakan air hangat untuk merendam kaki yang telah dicampur dengan garam epsom.
Selain membuat rileks, cara ini akan menyingkirkan racun dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah di area kaki.
Mengatasi ketombe dan jamur pada rambut
Rambut gatal bukan selalu berarti karena kutu rambut yang nakal.
Namun bisa juga karena banyak tumpukan ketombe di area kulit rambut tertentu.
Untuk menghilangkannya, cukup manfaatkan perpaduan antara garam dan sampo.
Caranya belah rambut menjadi beberapa bagian dan taburkan 1 sampai 2 sendok teh garam di kulit kepala.
Pijat dengan jari yang basah selama 10 menit setelah itu cuci rambut kepala seperti biasanya.
Sebab garam dapat merangsang sirkulasi dan menghilangkan serpihan ketombe pada kulit kepala.
Selain ketombe, garam juga melindungi kulit kepala dari pertumbuhan jamur.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | times of india,wonderlist.com,Intisari |
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR