Ganti konsumsi jus delima dengan jus tomat
Memang benar delima merupakan sumber antioksidan yang paling tinggi.
Sama halnya dengan delima, ternyata buah tomat juga tak kalah sehat lo Moms.
Baca Juga : Cara Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Berlebihan, Yuk Dicoba!
Tentunya dengan harga yang jauh lebih murah dan lebih mudah didapat.
Belum lagi, kandungan gula yang lebih rendah membuat tomat juga baik bagi mereka yang sedang diet.
Ganti konsumsi salmon dengan tuna atau sardine
lkan air laut dalam, termasuk salmon terkenal dengan kandungan omega 3 nya yang tinggi.
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
| Source | : | web md |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR