Sangat penting baik bagi ibu maupun bagi bayi mereka untuk mengobati anemia selama kehamilan.
Selama kehamilan, janin bergantung pada pembuluh darah.
Dalam kasus anemia, tubuh perlu bekerja lebih keras untuk memenuhi kebutuhan ini, yang dapat mempengaruhi janin.
Akibatnya, perkembangan janin terganggu dan berisiko mengembangkan kondisi kesehatan selama kehamilan.
Baca Juga : Luna Maya Sambangi Rumah Suzzanna, Begini Penampakannya dan Suasana yang Dirasakannya
Kemungkinan komplikasi mungkin termasuk kasus bayi prematur, atau bayi dengan berat lahir rendah.
Untuk mencegah anemia, ibu hamil harus mengikuti diet yang mencakup makanan kaya vitamin B dan zat besi seperti daging, ikan, telur, biji-bijian, dan sayuran hijau.
Makanan-makanan ini adalah beberapa contoh makanan yang harus Moms makan selama kehamilan Moms:
Minum tiga cangkir susu setiap hari untuk mengobati anemia selama hamil.
Susu adalah sumber yang kaya nutrisi dan vitamin A, B dan C, yang membantu tubuh menghasilkan darah.
Siapkan beberapa oat dan makan tiga hingga empat cangkir sehari.
Oat menyediakan tubuh dengan serat dan membantu janin tumbuh kuat dan sehat.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR