Studi: Minum Susu Rendah Lemak Belum Tentu Cegah Obesitas Si Kecil

Kelompok rendah lemak memang mengurangi asupan lemak dan kalori mereka, tetapi menggantinya dengan mengonsumsi lebih banyak karbohidrat.

Hal ini tidak selalu merupakan pilihan yang lebih baik.

Sementara, tidak ada perbedaan dalam ukuran pinggang atau indeks masa tubuh di antara kedua kelompok.

Baca Juga : Punya 27 Lantai dan 600 Karyawan, Ini Tampak Rumah Termahal di Dunia!

Ditulis pada American Journal of Clinical Nutrition, "Mengubah dari makanan berlemak biasa menjadi makanan rendah lemak mengurangi asupan lemak jenuh, tetapi bukan asupan energi pada anak-anak berusia 4-13 tahun."

Jadi, terlepas dari label "rendah lemak" yang disebutkan, konsumsi susu rendah lemak tak akan mengurangi kalori jika tetap mengonsumsi kalori jenis lain ya, Moms.

 

PROMOTED CONTENT