Nakita.id - Masalah kulit tertentu seperti jerawat atau reaksi alergi sebenarnya bisa disebabkan usus Moms tidak mampu mendetoksifikasi diri.
Gangguan usus sering memicu gejala pencernaan yang dapat mengganggu aktivitas Moms dan membuat Moms merasa mual.
Kesehatan usus memengaruhi proses seperti sekresi hormon tertentu dan sistem kekebalan tubuh Moms.
Orang sering menganggap masalah kesehatan mereka dengan penyakit tertentu, padahal masalah sebenarnya berasal dari gangguan usus.
Baca Juga : Catat, Cegah Penyakit Usus dengan 7 Asupan Sehat Ini Yuk Moms
Berikut 8 gejala yang menunjukkan bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan usus besar Moms:
1. Kecemasan dan depresi
Mungkin terasa aneh untuk menghubungkan masalah usus dengan emosi Moms.
Seaneh kedengarannya, mereka sebenarnya memiliki banyak kaitannya.
Sekitar 70% serotonin dalam tubuh Moms berasal dari organ ini.
Serotonin adalah hormon kebahagiaan.
Jumlah yang lebih rendah dari zat kimia ini menyebabkan Moms merasa sedih, ini juga memengaruhi fisiologis tubuh Moms seperti pencernaan.
Baca Juga : Deteksi Dini Kanker Usus Besar, Gejalanya Sering Disepelekan
2. Kadar gula tinggi
Prediabetes dan diabetes adalah gangguan kronis yang berasal dari akumulasi gula yang berlebihan dalam darah Moms.
Selain itu, mereka mungkin disebabkan oleh fungsi usus yang buruk dan gangguan usus.
Bakteri yang hidup di bagian tubuh Moms dapat terpengaruh dan ini menyebabkan masalah dalam proses metabolisme yang mengubah gula menjadi energi.
3. Masalah kulit
Kondisi seperti jerawat dan eksim dapat dikaitkan dengan masalah usus Moms, khususnya dalam perubahan bakteri yang ada di dalamnya.
Misalnya gangguan usus ditandai dengan kesulitan mencerna partikel makanan tertentu yang memicu respons peradangan yang seringkali terlihat pada kulit Moms.
Baca Juga : Awas, Bertengkar Dengan Pasangan Bisa Memengaruhi Kesehatan Usus
4. Masalah pencernaan
Peradangan perut, gas dan diare adalah tanda-tanda perubahan yang jelas dalam flora bakteri yang melindungi usus Moms.
Sementara gejala-gejala ini dapat berasal dari banyak masalah perut yang berbeda yang mungkin berasal dari gangguan usus.
Penumpukan limbah dan mencerna makanan tertentu dengan buruk dapat menyebabkan hal ini.
5. Bau mulut
Bau mulut mungkin berasal dari ketidakseimbangan mikroba di usus Moms.
Ketidakseimbangan ini mulai di perut, kemudian pindah ke bagian lain dari tubuh Moms termasuk mulut.
Jika obat kumur tidak dapat membersihkan mulut Moms, mungkin ini masalahnya.
Baca Juga : Usus Pria Ini Rusak Setelah Makan Semangka dari Kulkas, Ternyata Ini Penyebabnya!
6. Kesulitan tidur
Mengalami gangguan tidur menunjukkan ketidakseimbangan zat-zat kimia yang dilepaskan oleh otak Moms agar tidur nyenyak.
Salah satunya adalah serotonin, hormon yang berasal dari usus Moms juga.
Saat kadarnya turun atau tidak normal, insomnia dan gangguan tidur sering terjadi.
7. Menginginkan makanan manis
Ketidakseimbangan dalam bakteri yang disebabkan oleh konsumsi gula dan manisan secara teratur juga dapat menyebabkan keinginan untuk terus mengonsumsi jenis makanan ini.
Akibatnya, bakteri beradaptasi dengan zat ini yang memberinya makan dan saat kadar menurun, mereka mengambilnya dari otak.
Ini membuat Moms memiliki nafsu makan yang lebih besar dan dalam jangka panjang, berat badan Moms akan bertambah.
Baca Juga : Inilah Alasan Mengapa Buah Mangga Bisa Menyehatkan Jantung dan Usus!
Alergi makanan seperti laktosa dan gluten adalah produk yang membuat usus Moms mengalami kesulitan dalam mencerna zat-zat ini.
Kesulitan dalam memecah makanan memicu respons peradangan yang tidak hanya memengaruhi pencernaan Moms, tetapi juga sistem kekebalan tubuh.
Sangat penting untuk mengidentifikasi masalah apa, karena dapat menyebabkan masalah yang lebih serius jika tidak ditangani.
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR