Catat, Cegah Penyakit Usus dengan 7 Asupan Sehat Ini Yuk Moms

Nakita.id - Kebanyakan orang tak sadar jika mengalami penyakit autoimun atau kebocoran usus.

Sindrom usus bocor atau yang kerap disebut Leaky Gut Syndrome akan membuat partikel makanan tidak bisa dicerna, serta produk limbah beracun dan bakteri lain akan "bocor" melalui usus dan membanjiri aliran darah.

Zat asing yang memasuki darah dapat menyebabkan respons autoimun di tubuh termasuk reaksi alergi seperti migrain, usus yang mudah tersinggung, eksim, kelelahan kronis, alergi makanan, rheumatoid arthritis dan banyak lagi.

Dengan usus bocor, sel-sel yang rusak di usus tidak bisa menghasilkan enzim yang dibutuhkan untuk pencernaan.

Akibatnya, tubuh tidak dapat menyerap nutrisi penting, terjadi ketidakseimbangan hormon dan sistem kekebalan tubuh menjadi lemah.

Dalam banyak kasus, penyakit ini disebabkan asupan harian yang tidak tepat.

BACA JUGA: Ada Sashimi dari Jepang dengan Kemasan Sachet, Segini Harganya!

Untuk mengatasinya, Moms bisa mulai mengonsumsi deretan makanan sehat berikut ini agar kesehatan usus tetap terjaga.

PROMOTED CONTENT