Nakita.id - Saat cuaca terik, pasti sangat menyenangkan minum minuman bersoda dingin.
Minuman bersoda sebenarnya dianggap tidak sehat karena kandungan gulanya tinggi.
Minum soda bahkan membuat tubuh dehidrasi.
Inilah sebabnya Moms membutuhkan air atau kembali ingin meminumnya untuk menghidrasi tubuh.
Ketahui bagaimana efek gula yang tinggi pada tubuh.
Baca Juga : Manfaat Wortel yang Mengejutkan, Bukan Hanya Untuk Kesehatan Mata!
Dalam 10-15 menit pertama setelah minum, usus akan menyalurkan gula ke dalam darah dan meningkatkan kadar gula darah.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR