Manfaat Wortel yang Mengejutkan, Bukan Hanya Untuk Kesehatan Mata!

7. Meningkatkan kesehatan otak

Wortel menyegarkan pikiran Moms dengan memberi dua nutrisi yang terkait dengan kesehatan otak, yaitu fosfor dan kalium.

Jika Moms menjadi pelupa, cobalah untuk mengonsumsi wortel.

Baca Juga : Sehat Turunkan Berat Badan dengan Jus Jeruk dan Wortel, Mau Coba?

8. Manfaat lebih wortel yang lainnya:

- Memperkuat kuku dan rambut.

- Melindungi hati, menjaga arteri bebas dari plak.

- Mengurangi retensi cairan dan bertindak sebagai diretik.

- Sangat cocok untuk gigi dan gusi karena menjaga bakteri agar tidak menempel.

- Merangsang nafsu makan, sehingga sangat direkomendasikan untuk orang dengan gangguan makan.

 

PROMOTED CONTENT