Jaga Asupan Gula Si Kecil Agar Tak Obesitas, Ini 3 Pemanis Alternatif Selain Gula Tebu

Nakita.id - Penelitian menunjukkan bahwa manusia secara alami tertarik pada rasa manis, termasuk bagi anak-anak.

Pemanis bisa berkisar dari bentuk yang sederhana, seperti fruktosa dan glukosa.

Hingga gula meja biasa, madu, dan sirup jagung fruktosa tinggi.

Meskipun penggunaan utama gula adalah sebagai pemanis, gula memiliki kegunaan lain.

Baca Juga : 21 Hari Tak Makan Gula, Susu, dan Gluten, Perempuan Ini Alami 4 Hal Menakjubkan!

Misalnya, dapat digunakan sebagai pengawet, dapat mengubah tekstur makanan, dan dapat meningkatkan rasa dan menambah warna.

Gula dalam makanan, baik alami atau ditambahkan, menyediakan kalori sebagai bahan bakar yang diperlukan untuk kegiatan sehari-hari.

PROMOTED CONTENT