Selena Gomez Minum Air Jahe Sebagai 'Ritual' Pagi, Hasilnya Sudah Terasa Sejak Hari Ketiga!

Perasaan kembung setelah mengonsumsi sayuran seperti brokoli juga berkurang.

2. Rasa sakit setelah olahraga berkurang

Amanda merupakan seorang perempuan yang begitu menyukai olahraga dan ia terkadang memaksakan diri dalam hal ini.

Baca Juga : Catat, 3 Cara Sederhana Penggunaan Jahe Untuk Kesehatan Rambut

Tak heran jika tubuhnya justru akan merasa pegal lebih lama.

Namun pada pertengahan minggu, rasa pegal yang biasanya ia rasakan setelah berolahraga sedikit berkurang dan menjadi lebih ringan.

Sebelumnya, ia mengonsumsi minyak peppermint untuk sakit kepala serta meminum madu ketika sakit tenggorokan.

Sedangkan saat berolahraga ia meminum dua pil anti-inflamasi setiap paginya untuk meringankan rasa sakit dan sekarang ia mengganti semua obat tersebut dengan jahe.

3. Mengurangi keinginan nyemil di malam hari

Amanda memang mengaku ia tidak begitu suka dengan rasa jus jahe, tapi ia menyukai tehnya.

Siapa sangka ternyata teh ini juga mengurangi keinginannya untuk nyemil setiap malam.

Amanda jujur dirinya tidak tahu apakah akan tetap memertahankan ritual rutinnya ini atau tidak, tapi ia mengaku tidak akan berhenti untuk mengonsumsi teh jahenya.

PROMOTED CONTENT