Kenali Diet Intermittent Fasting yang Diklaim Ampuh Cegah Diabetes, Ini Caranya

Kesimpulan ini dihasilkan dari sebuah penelitian, yang mana melibatkan tiga pasien diabetes yang melakukan intermittent fasting secara terencana dan dalam pengawasan dokter.

Hasilnya, diet ini ternyata mampu mengurangi kebutuhan pasien akan insulin.

Selama ini pasien diabetes dianjurkan untuk aktif bergerak, menjaga pola makan, serta rutin memeriksa dan mengontrol gula darah.

Namun, nasihat ini ternyata sulit dijalankan oleh para pasien.

Sementara itu, konsumsi obat-obatan diabetes juga hanya mengatasi gejalanya bukan penyakitnya.

Lewat penelitian awal ini, tim peneliti ingin membuktikan apakah pola diet ini bisa berdampak positif bagi kesehatan penderita diabetes.

Baca Juga : Jangan Kaget Moms, 6 Hal ini Akan Terjadi Pada Organ Intim Setelah Melahirkan

Penelitian dilakukan melalui uji coba praktik diet puasa pada tiga pria berusia 40 dan 67 tahun.

PROMOTED CONTENT