Wismandari mengungkap bahwa yang harus dihindari penderita diabetes bukanlah rasa manis, tetapi kalori yang terkandung pada makanan tersebut.
"Sebenarnya bukan masalah manis gulanya, tapi berapa banyak gula tersebut mengandung kalori," ungkapnya.
Selain itu, Wismandari juga mengungkap bahwa biasanya berbagai produk dengan label "diabetes friendly" itu mengnadung kalori yang rendah dari gula biasanya.
Baca Juga : Inilah Alasannya Mengapa Stres Dapat Membuat Tubuh Rentan Penyakit!
"Biasanya produk gula yang "diabetes friendly" itu biasanya rendah kalori, jadi itu yang membuat produk tersebut lebih aman dikonsumsi penderita diabetes.
Karena produk tersebut biasanya dapat mengurangi jumlah asupan kalori," tambahnya.
Namun, Wismandari juga menyadari bahwa gula dengan label "diabetes friendly" itu dibandrol dengan harga yang cukup mahal.
"Tapi produk seperti itu kan biasanya cukup mahal, jadi kalau ditanya boleh atau tidak penderita diabetes makan gula yang biasa, jawabannya boleh, tapi batasi pemakaiannya karena kalorinya biasanya sangat tinggi," tutupnya.(*)
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR