Mencampurkan ketiga minyak esensial tersebut untuk disemprotkan ke kaki adalah alternatif yang bagus untuk mengatasi masalah tidur kita.
Hal itu dikarenakan kaki memiliki pori-pori lebih besar dibandingkan bagian tubuh yang lain.
Bahan yang dibutuhkan adalah:
- 4 ons minyak magnesium
- 10 tetes minyak esensial lavender
- 10 tetes minyak esensial chamomile Romawi
Baca Juga : Setelah Salmafina Sunan Pamer Pacar Baru, Sunan Kalijaga Sebut Akan Laporkan Anaknya, Kenapa?
Campur semua bahan ke dalam botol semprot, tutup dan kocok sampai ketiga minyak tercampur merata.
Cara menggunakannya hanya cukup semprotkan 3-5 kali di bagian bawah kaki (telapak kaki) hingga merata.
(Artikel ini sudah terbit di Intisari.id dengan judul: Coba Semprotkan Minyak Ini Pada Kaki Sebelum Tidur, Masalah Sulit Tidur Segera Sirna)
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | intisari.id |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR