Nakita.id - Informasi awal kehamilan terkait pentingnya manfaat minyak kelapa bagi ibu hamil penting untuk diketahui.
Berbagai manfaat minyak kelapa ini akan Moms dapatkan bila digunakan dengan cara yang benar, sesuai informasi awal kehamilan.
Dengan mengaplikasikan dan mengonsumsi minyak kelapa ini bisa meredakan gangguan kehamilan berdasarkan penelitian.
Baca Juga : Informasi Awal Kehamilan: Pentingnya Konsumsi Madu Saat Awal Kehamilan
Penelitian tersebut dilakukan pada hewan di International Journal of Developmental Neuroscience pada 2011.
Hasilnya diketahui bahwa ketika tikus stres lalu diberi suplemen minyak kelapa, bayi tikus pulih lebih baik dari berat badan lahir rendah.
Selain itu keterampilan lokomotor jauh lebih baik dibandingkan induk tikus yang tidak mengonsumsinya.
Baca Juga : Informasi Awal Kehamilan: Ini Makanan Untuk Tingkatkan Peluang Memiliki Bayi Perempuan
Inilah berbagai manfaat minyak kelapa lainnya bagi ibu hamil
1. Anti infeksi sifat dari minyak kelapa
Minyak kelapa bagus untuk mencegah sebagian besar infeksi jamur, virus, dan bakteri.
Hanya mengonsumsi sekitar dua sendok makan sehari dapat memberi Moms dorongan kekebalan selama kehamilan.
Baca Juga : Aturan dan Manfaat Konsumsi Vitamin E Saat Hamil, Wajib Tahu!
Dengan demikian tentunya bisa melindungi Moms dan bayi yang belum lahir Moms dari flu, pilek, dan penyakit umum lainnya.
2. Sumber Lauric Acid
Setelah ASI, minyak kelapa adalah sumber asam laurat terbaik. Asam laurat membantu produksi ASI selama dan setelah kehamilan sehingga bayi Moms akhirnya mendapatkan ASI berkualitas tinggi yang akan membuatnya tetap sehat.
3. Mengatasi efek samping kehamilan
Kehamilan dapat membawa sejumlah masalah kecil seperti mual di pagi hari, sembelit atau nyeri ulu hati.
Minyak kelapa adalah solusi alami yang sempurna untuk semua efek samping tersebut.
Minyak ini dapat memiliki efek yang sangat menenangkan pada perut Moms dan berperan dalam mengurangi dampak refluks asam.
Baca Juga : 5 Kebiasaan Makan yang Menyebabkan Timbulnya Batu Ginjal, Yuk Cegah!
4. Merawat puting ibu
Salah satu tantangan yang dihadapi ibu menyusui adalah masalah puting pecah.
Mengaplikasikannya diketahui bisa menenangkan dan menyembuhkan kondisi ini.
5. Merawat kulit kepala
Masalah umum selama kehamilan karena hormon yang berfluktuasi adalah kulit kepala yang kering.
Moms bisa mengatasi masalah ini dengan minyak kelapa.
Cukup oleskan sedikit minyak pada kulit kepala Moms dan biarkan semalaman.
6. Mencegah stretch marks
Kehamilan identik dengan timbulnya stretch marks, khususnya yang terjadi di perut.
Stretch mark terjadi karena peregangan kulit dan otot-otot di bawahnya sebagai bentuk respon untuk bayi yang sedang tumbuh.
Baca Juga : Melancarkan Persalinan, Kurma Untuk Ibu Hamil Juga Bisa Cegah 4 Penyakit Berbahaya
Penggunaan minyak kelapa selama kehamilan diketahui dapat mencegah terbentuknya stretch mark karena minyak melembapkan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.
Moms walau direkomendasikan, bukan berarti mengonsumsi gorengan selama kehamilan pun juga disarankan.
Sebaiknya Moms mengonsumsi minyak kelapa ini melalui timus sayuran yang sehat, bukan dari gorengan yang lebih banyak efek negatifnya pada tubuh.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | momjunction |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR