Nah, bagaimana caranya, berikut ada strategi yang dapat diterapkan untuk membantu anak menghindari junk food dilansir dari healthyeating.sfgate.com.
# Sediakan cemilan sehat
Sajikan makanan ringan yang sehat, seperti buah-buahan dan sayuran atau biskuit gandum utuh dan keju.
Simpan makanan ringan yang sehat dengan menempatkannya di tempat yang dapat dijangkau anak ketika ia lapar.
Baca Juga : Agar Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam, Hindari 5 Hal Ini
# Jangan sediakan junk food di rumah
Jika tidak ingin anak terbiasa mengonsumsi junk food, sebaiknya jangan terbiasa untuk memesan junk food untuk makanan keluarga di rumah.
# Jangan jadikan bahan tawar-menawar
Jangan gunakan junk food sebagai alat tawar-menawar.
Menjadikan junk food sebagai hadiah, hanya akan membuat makanan ini lebih menarik di mata anak.
Anak-anak belajar dengan memerhatikan apa yang orangtuanya lakukan.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR