Cara Mengatasi Kepribadian Tipe D, Alias Suka Merenung dan Menyendiri

Nakita.id - Moms, kepribadian tipe D adalah tipe kepribadian tertentu yang pertama kali diberi label pada tahun 1990-an oleh psikolog dan peneliti Belgia, Johan Denollet.

Huruf "D" dalam jenis kepribadian ini menunjukkan kesusahan dan mengacu pada serangkaian ciri kepribadian yang melibatkan hal-hal seperti:

- Perasaan khawatir

- Kesedihan

- Sifat lekas marah

- Pandangan pesimis

- Negatif berbicara sendiri

- Menghindari situasi sosial

- Kurang percaya diri

- Takut akan penolakan

- Kesuraman

- Keputusasaan

Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: Obat Warung Terbaik untuk Pilek Menurut Dokter!

Meskipun banyak dari kita dapat merasakan berbagai hal ini, orang dengan kepribadian tipe D mengalami sifat-sifat ini lebih sering daripada rata-rata orang dan lebih konsisten dari waktu ke waktu.

Meskipun mereka diidentifikasi berkepribadian tipe D, mereka dapat belajar metode agar lebih membantu mereka menjalani kehidupan menyenangkan.

PROMOTED CONTENT