Berita Kesehatan Wanita: Ini Alasannya Kenapa Selalu Lapar Saat Haid

Pria ini menuturkan bahwa rasa lapar berlebih akan Moms alami saat kedua hormon ini berada pada level terendah.

Sebelum periode menstruasi datang, 15% tubuh akan membakar lebih banyak kalori dan menyebabkan tubuh akan merasa lebih lapar.

Baca Juga : Tiga  Langkah Menggunakan Cuka Apel untuk Melangsingkan Tubuh

Hal ini menyebabkan nafsu makan meningkat dan membuat Moms jadi mengidam-idamkan makanan manis, gurih, dan yang berkalori tinggi seperti junk food  atau makanan cepat saji.

Selain rasa lapar yang dipicu kedua hormon tersebut, saat datang bulan Moms juga akan mengalami perubahan suasana hati. Tubuh juga jadi mudah lelah dan terasa lebih gemuk dibanding sebelumnya.

Selain itu perut terasa kembung atau lebih penuh. Tapi jangan khawatir, karena hal ini hanya akan berlangsung selama beberapa hari selama masa haid.

Secara umum, hal ini dikenal sebagai Premenstual Syndrome.

Baca Juga : Berita Kesehatan: Tunda Minum Kopi Bila Alami Gangguan Kesehatan Ini

Karena hal ini amat jamak dialami oleh kaum perempuan, bijaklah dalam menyikapi tingginya nafsu makan yang satu ini, ya.

Jangan sampai kebablasan dan jadi kalap mengonsumsi semua makanan yang Moms inginkan.

PROMOTED CONTENT