Berita Kesehatan: Tunda Minum Kopi Bila Alami Gangguan Kesehatan Ini

Nakita.id.- Kalau Moms sempat berjalan-jalan sore bersama keluarga di pagi atau sore hari, coba lihat sekitaran Moms.

 

Terlihat usaha kafe dimana-mana sehingga menjadi tren gaya hidup masyarakat masa kini juga.

Kopi yang dulu hanya banyak disukai oleh para lelaki, para remaja perempuan kini banyak yang suka kopi.

Baca Juga : Khusus Pecinta Kopi: Cara Mengukur Konsumsi Kafein Dengan Takaran Tepat Agar Manfaatnya Optimal

Namun dilansir dari WebMD, tidak semua orang bisa minum kopi. Ada bahaya minum kopi bagi yang meminumnya berlebihan.

Karena tidak semua orang bisa mengonsumsi kopi. Ada yang bisa dalam jumlah sedikit, tapi ada juga yang tidak bisa minum kopi sama sekali.

Bila merasakan gangguan kesehatan berikut ini, itu bisa jadi tanda bahwa Moms sudah minum kopi terlalu banyak:

Baca Juga : Strategi Makan Si Multitasking, Ini Kiatnya Agar Tetap Langsing

1. Perasaan cemas

Kopi sering kali menjadi teman setia di kala Moms merasa tekanan akan deadline pekerjaan atau lembur di kantor.

Namun, The National Institute of Mental Health di Amerika Serikat menyarankan bagi mereka yang sering mengalami gangguan cemas untuk menghindari kopi ataupun minuman berkafein.

PROMOTED CONTENT