Nakita.id - Mastitis merupakan kondisi infeksi pada payudara yang menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan kemerahan pada kulit.
Biasanya kondisi ini paling sering terjadi pada 3 bulan setelah bayi lahir.
Mastitis akan membuat Moms merasa sangat sakit, lelah dan nyeri.
Bahkan, Moms bisa saja menggigil yang disertai demam dan infeksi.
Kondisi tubuh rasanya seperti ingin flu namun hal ini bisa disebabkan oleh infeksi payudara.
Mastitis juga bisa dialami oleh Moms yang tidak menyusui.
Baca Juga : Catat! Berikut Ini Waktu Biologis Tubuh Saat Membakar Kalori!
Mastitis sendiri disebabkan oleh jaringan susu dalam payudara.
Hal ini biasanya disebabkan oleh produksi ASI yang cepat namun tersimpan dalam saluran payudara.
Artinya, ASI mengalami sumbatan.
Masalah ini bisa disebabkan karena bayi tidak mengisap dengan benar atau ASI yang dikeluarkan tidak maksimal.
Saat bayi tidak mengisap dengan banyak artinya ASI yang keluar sedikit dan mungkin bersisa di payudara.
Kondisi ini pun ternyata sempat dialami oleh artis Sharena Delon ketika menyusui anak keduanya, Sea Dedari.
Baca Juga : Berita Kesehatan Anak: 8 Cara Perawatan Gigi Anak Agar Bersih dan Putih
Dalam unggahan di akun instagramnya, Sharena mengungkapkan pernah mengalami mastitis, dan sering kali hampir mengalaminya lagi.
Terlebih Si Kecil Sea menyusui sedikit demi sedikit, sedangkan produksi ASI Sharena cukup banyak.
Itulah sebabnya, ibu dua anak ini sering merasakan nyeri di salah satu payudaranya.
"Dengan punya anak cewek yang nyusunya imut2 diiringi dengan produksi ASI-ku yang berlebih, PD-ku gampang banget bengkak parah. Sudah mastitis 1x dan “nyaris mastitis” seringkali. Yang pernah ngalamin pasti tau sakitnya mastitis itu ngalah2in lahiran," tulis Sharena.
Payudara yang bengkak disertai demam ini dirasakan Sharena saat usia Sea 2 minggu.
Bahkan hal itu membuat istri pesinetron Ryan Delon ini sampai sulit bicara karena terlalu lemas.
Baca Juga : Kualitas Sperma Banyak dan Sempurna, Konsumsi Makanan Ini Sebelum Konsepsi!
"Pas Sea umur 2 minggu, hanya dalam hitungan jam pas malem bobo PD-ku bengkak parah dan langsung demam meriang.
Dipompa aja aku mewek, dan disusuin aku beneran nangis kejer sampe badan gemeteran mau pingsan. Demam pun super tinggi terkadang mau ngomong aja udah susah kaya gak punya tenaga tapi aku ngotot untuk selalu menyusui (apalagi ini jamannya Sea beneran belum mau nyusu ASIp di botol)."
Unggahan ini ternyata mendapat banyak respon dari warganet, karena ternyata banyak pula yang mengalaminya.
Sharena pun turut membagikan tips mengatasi mastitis, seperti yang pernah ia alami.
Baca Juga : Sering Begadang dan Kurang Tidur, Penyebab Kualitas Sperma Menurun!
"Menyambung topik kmaren, MASTITIS. Berasa penting untuk merangkum cara ngatasinnya karena ternyata banyak banget yang ngalamin.
Selain harus banyak minum air putih, Hal basic yang penting dilakukan kalo PD bengkak:
(1) Langsung susuin ke anak (ini udah solusi paling bagus kalo masih memungkinkan).
Kalo parah banget sakitnya unbearable kaya aku, then next step yah pompa yang lebih bisa dikontrol kadar sedotannya.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 7 Bulan Enak: Pure Daging Ayam dan Buah Aprikot Wajib Dicoba
(2) Segera kompres air hangat. Aku nemu trick jitu di google untuk kompres PD yang enak banget: pake diaper baby dikasih air, masuk microwave sekitar 1 menit. Buat kompres mantep banget bisa diulang2.
Bisa ngebungkus PD keseluruhan, gak chaos basah2 dan angetnya lama. Ketimbang pake baskom handuk air hangat repot banget.
(3) kompres dinginnya dengan kubis yang sudah dicuci masuk kulkas or freezer.
(4) breast massage sendiri kalo belum parah. Kalo udah parah harus dengan ahlinya.
(5) rendeman air hangat dengan epsom salt buat lelehin kalo sudah membatu banget and then pump!"
Baca Juga : Berita Kesehatan: Kisah Bocah Alami Usus Buntu Akibat Makan Seblak
Terakhir, trik dari Sharena untuk mengatasi mastitis adalah, meminta pertolongan suami.
"(6) kalo semua sudah ga berhasil bisa minta disedot suami.
Serius ini ngaruh kalo dipompa ga bisa keluar dan baby mulutnya belum bisa nyedot karena sudah membatu.
Kalo semua gak ada yang ngaruh, segera ke klinik laktasi or dokter.
Ada antibiotik yang aman buat ibu menyusui untuk ngebantu proses penyembuhannya.
Jangan pernah pasrah didiemin aja karena bisa jadi abses (bernanah) dan ini ujung2nya bisa dioperasi. makanya semua ibu yang mengASIhi anaknya disebut “pejuang ASI” yah.." tulis Sharena.
Baca Juga : Waspada Jika Bayi Berkeringat Saat Tidur, Bisa Berakhir SIDS
Tak hanya itu, Sharena juga bersyukur memiliki suami dan keluarga yang selalu mendukungnya.
"Thank God aku punya support kuat dari suami, kakak and orangtua jadi kebantu banget gak terlalu stress ngadepin mastitis yang cukup lama itu skarang it’s safe to say akhirnya sembuh sih. Semoga besok sudah bisa disusuin ke Sea semoga post ini bisa membantu yang ngalamin. Semangat mengASIhinya yah! Dont ever give up," tulis Sharena.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR